LEKTOR | FACILITÁTOR | TERAPEUT

Psychospirituální rozvoj a terapie

Procesově orientovaná práce | Psychologie nevědomí | Mindfulness

Vítejte na mých stránkách :)

Nabízím pomoc v oblasti psychického nastavení v těžkých či vypjatých životních situacích, nebo při vaší touze o rozvoj a "probouzení" (sebereflexe, zvýšení vnímavosti k realitě, vztahování se a jiné) Psychoterapeutické poradenství, individuální konzultace.

Nejtěžší chvíle jsou ty, ve kterých člověk spatří sám sebe takového, jaký je. Jsou však výchozím bodem k léčení mysli, těla i duše. Dnes se více než jindy ukazuje, že strach z vlastní skutečnosti vede k zániku, zatím co její přijetí k odpovědnosti a svobodě. Provádím tedy sebepoznáním ty, kteří jsou ochotni měnit sebe - a tím i svět!

Bude mi ctí, provázet Vás na cestách mapování vašeho vědomí i nevědomí, a při porozumění přítomným procesům.

FACILITÁTOR, TERAPEUT, LEKTOR

Psychologie nevědomí a Mindfulness

Procesově orientovaná práce (Process Work),

Osobní konzultace:

Pomoc a vedení vaším neuspokojivým, momentálním či dlouhodobým, psychickým stavem. Nalezení zdrojů, porozumění a vedení ke změně. Za projevenou důvěru předem děkuji.

- cena 900,- za sezení v délce 90 min

zmírnění STRESU a STRACHU
všímavá sebereflexe (sebepoznání)
práce na sebehodnotě
přijetí skutečnosti a dovednost nadhledu
problémy se spánkem a relaxací
práce na záměru (vize)
hledání životní motivace
autonomní komplexy a zažité vzorce chování
harmonizace vztahů (obecně mezilidské i partnerské)
práce s konkrétním problémem
dýchací techniky a meditace
nebo jen sdílení a naslouchání...

Rozvoj a terapie v kontaktu s koňmi:

práce za podpory kontaktu s koněm - (koně nám velice rychle a přímo nabízí pohled do nás samých pomocí zrcadlení a přítomných emocí, které nám pomáhají zesílit a tím lépe vnímat i jejich zdroje)

Skupinová setkání:

Mindfulness (všímavost):
Práce se stresem a strachem. Osvědčené metody na zklidnění, uvolnění a celkovou redukci stresu.
Dýchací a otužovací praxe (inspirováno VHM):
Poznávání vnitřních procesů skrze uměním dechu, vnitřní práce a ledové vody.
Program MAN-fulness pro muže:
Přijď porozumět svému mužství do bezpečného kruhu...

Úspěch ve formě změny vašeho psychického i celkového stavu, je přímo závislý na Vaší ochotě něco změnit!

MOTO:
"Nejlepší práce je služba lidem"
"Na obou pólech dlí část celé skutečnosti"

Pro teplé dny

Ve dnech kdy je lépe pobývat venku na vzduchu a v propojení, nabízím terapeutické a rozvojové procházky či posezení v přírodě. V tomto propojení můžeme pracovat na rozvoji vědomí, poznávání skrytých procesů, nebo nacházet vhledy do konkrétních potíží. Případně prozkoumat to jak se vztahovat se současným stavem změny a jak se zorientovat v potřebách na které změna působí...

Vedení procesem

práce s tím co se nám "děje"

Vše co nás ruší, stresuje, a přináší nepohodlí, je jen naše vlastní část - energie odsunutá do stínu. Jak s ní pracovat aby nerušila? Nechte se provézt Vaším jedinečným procesem.

Mindfulness

dovednost vnitřní i vnější všímavosti

Jak být tady a teď a žít to co skutečně JE? Jak vnímat emoce, pocity a tendence skryté na pozadí běžné denní reality. Jak se je naučit zachytit a využít jejich potenciál...?

Dovednost ztišení

Zastav se a buď....

Když si uvědomíš napětí v těle nebo v myšlenkách které se cyklí a neberou konce....

ZASTAV A ZTIŠ SE!

Vnímej své tělo a uvolni tenze. Jen minutu buď se sebou TADY A TEĎ - vnímej to co JE... Možná se začnou dít i "zázraky" ;)