MAN-fulness 4.

Tajemství dechu a srdce.
18. 2. 2019, 18:00 - 21:00 - www.vilaflora.cz

Ahoj.
zvu vás na další setkání v mužské skupině, kde můžeme neformálně sdílet svá témata, zkoušet nejrůznější techniky práce s vědomím i tělem a zkoumat jejich individuální přínos.
!!! POZOR: bude možnost vedené dýchací půlhodinové praxe podle Wima Hofa. Je dobré mít podložku a deku, ale jde to i bez ;)
Pro naplnění tématu přináším nějaké povídání, metodiky práce, i tematickou meditaci. Večerem provázím jako facilitátor.
Nabízím tak svůj přístup k rozvoji VĚDOMÍ nejen prostřednictvím meditačních a pohybových technik Mindfulness, ale i přes Procesovou práci, Jungiánský svět archetypů nebo filozofie tradičních kultur...

Náplň:
Zastavíme se v čase a prostoru uměním "zastavení"
Promluvíme o sobě a o MUŽI dechu a srdci.
Předvedeme si některé praktiky Mindfulness i procesové práce.
Projdeme částečně vedenou meditací a technikami vnímavé SEBEREFLEXE
Budeme sdílet a tím kotvit nové prožitky.
S sebou hlavně sebe.
Ve Vile je možné koupit pití - čaje a jiné veganské radovánky...
Voda bude ;)
Cena (příspěvek na prostor a organizaci): 250,-
Když se rozhodneš přijít, potvrď svoji účast tady na fb "Zúčastním se".
Nejlépe prosím na: info.vespojeni@gmail.com
Těším se moc!
Kamil