LEKTOR | FACILITÁTOR | TERAPEUT
Psychospirituální rozvoj a terapie
Procesově orientovaná práce | Psychologie nevědomí | Mindfulness
Vítejte na mých stránkách :)
Nabízím pomoc v oblasti psychického nastavení v těžkých či vypjatých životních situacích, nebo při vaší touze o rozvoj a "probouzení" (sebereflexe, zvýšení vnímavosti k realitě, vztahování se a jiné) Psychoterapeutické poradenství, individuální konzultace.
Nejtěžší chvíle jsou ty, ve kterých člověk spatří sám sebe takového, jaký je. Jsou však výchozím bodem k léčení mysli, těla i duše. Dnes se více než jindy ukazuje, že strach z vlastní skutečnosti vede k zániku, zatím co její přijetí k odpovědnosti a svobodě. Provádím tedy sebepoznáním ty, kteří jsou ochotni měnit sebe - a tím i svět!
Bude mi ctí, provázet Vás na cestách mapování vašeho vědomí i nevědomí, a při porozumění přítomným procesům.
FACILITÁTOR, TERAPEUT, LEKTOR
Psychologie nevědomí a Mindfulness
Procesově orientovaná práce (Process Work),
Osobní konzultace:
Pomoc a vedení vaším neuspokojivým, momentálním či dlouhodobým, psychickým stavem. Nalezení zdrojů, porozumění a vedení ke změně. Za projevenou důvěru předem děkuji.
- cena 900,- za sezení v délce 90 min
- zmírnění STRESU a STRACHU
- všímavá sebereflexe (sebepoznání)
- práce na sebehodnotě
- přijetí skutečnosti a dovednost nadhledu
- problémy se spánkem a relaxací
- práce na záměru (vize)
- hledání životní motivace
- autonomní komplexy a zažité vzorce chování
- harmonizace vztahů (obecně mezilidské i partnerské)
- práce s konkrétním problémem
- dýchací techniky a meditace
- nebo jen sdílení a naslouchání...
Rozvoj a terapie v kontaktu s koňmi:
práce za podpory kontaktu s koněm - (koně nám velice rychle a přímo nabízí pohled do nás samých pomocí zrcadlení a přítomných emocí, které nám pomáhají zesílit a tím lépe vnímat i jejich zdroje)
Skupinová setkání:
- Mindfulness (všímavost):
Práce se stresem a strachem. Osvědčené metody na zklidnění, uvolnění a celkovou redukci stresu. - Dýchací a otužovací praxe (inspirováno VHM):
Poznávání vnitřních procesů skrze uměním dechu, vnitřní práce a ledové vody. - Program MAN-fulness pro muže:
Přijď porozumět svému mužství do bezpečného kruhu...
Úspěch ve formě změny vašeho psychického i celkového stavu, je přímo závislý na Vaší ochotě něco změnit!
MOTO:
"Nejlepší práce je služba lidem"
"Na obou pólech dlí část celé skutečnosti"
Pro teplé dny
Ve dnech kdy je lépe pobývat venku na vzduchu a v propojení, nabízím terapeutické a rozvojové procházky či posezení v přírodě. V tomto propojení můžeme pracovat na rozvoji vědomí, poznávání skrytých procesů, nebo nacházet vhledy do konkrétních potíží. Případně prozkoumat to jak se vztahovat se současným stavem změny a jak se zorientovat v potřebách na které změna působí...
Vedení procesem
práce s tím co se nám "děje"
Vše co nás ruší, stresuje, a přináší nepohodlí, je jen naše vlastní část - energie odsunutá do stínu. Jak s ní pracovat aby nerušila? Nechte se provézt Vaším jedinečným procesem.
Mindfulness
dovednost vnitřní i vnější všímavosti
Jak být tady a teď a žít to co skutečně JE? Jak vnímat emoce, pocity a tendence skryté na pozadí běžné denní reality. Jak se je naučit zachytit a využít jejich potenciál...?
Dovednost ztišení
Zastav se a buď....
Když si uvědomíš napětí v těle nebo v myšlenkách které se cyklí a neberou konce....
ZASTAV A ZTIŠ SE!
Vnímej své tělo a uvolni tenze. Jen minutu buď se sebou TADY A TEĎ - vnímej to co JE... Možná se začnou dít i "zázraky" ;)
Skupinové AKCE
Workshopy a jiná setkání...
Man-fulness - Mužská setkání
Imunity UP - dech a otužování (WHM)
Večery vnitřní práce